Sierra Arana
El miércoles 4 de agosto cumplí 37 años. Casi nada. Para celebrarlo, antes de una
General
(Re)Aprender a correr, parte I.
Con este post y el siguiente voy a intentar explicar un poco cómo correr mejor.
Ejercicio físico para prevenir el sobrepeso y la obesidad
Nos encontramos en un momento en el que tanto médicos, nutricionistas como las propias autoridades
Barefoot meeting in Spain (Montilla) February 2013
We are pleased to announce the very first “Cross Batalla de Munda” cross country trail
Correr descalzo es diferente a todo. Nuevos estudios así lo demuestran.
Cada vez hay más gente que entiende y acepta los motivos para correr con zapatillas
Luna Sandals Mono, las “zapatillas” más versátiles del mundo, por Pesque
Mi historial corriendo con huaraches es limitado pero intenso. Desde que comenzara en Montilla mi
Frutos secos en la dieta diaria.ASSOCIATION OF NUT CONSUMPTION WITH TOTAL AND CAUSE-SPECIFIC MORTALITY
En todos los artículos que hemos publicado sobre nutrición, concretamente sobre alimentación evolutiva o dieta
Trail Cabo de Gata 2012 – por Paqui Sanchez
Os cuento mi experiencia en el primer trail de montaña que he hecho en mi
Triatlón Sierra Nevada 2011 Granada – Por Antonio Luis Martin
El día ha llegado y me he levantado a las 5am, he desayunado, he hecho
MAJ2016, SATISFACCIÓN ABSOLUTA!
Hola amigos, Una vez recuperada del cansancio físico que esta prueba me deja siempre como
Ternua Snow Running Sierra Nevada, por Paqui Sánchez
“En su tercera edición esta carrera, que consiste en correr a pie por la nieve,
Corre como un humano – Run like a human
A estas alturas del año ya nadie puede negar que el calzado minimalista ha llegado
El barefoot ha muerto (I)
Estos días circula por la red un artículo que está haciendo que muchos corredores estén