vie. Dic 13th, 2019

Karim y Luna Sandals en la Copa de España de carreras por montaña

El pasado mes de abril descubrimos a Karim, un joven marroquí de 19 años residente desde hace 5 en Madrid. Unas fotos y un vídeo suyo bajando a toda leche descalzo una pequeña cuesta en la carrera por montaña de Hoyo de Manzanares revolucionaron durante unos días internet. Según el mismo nos contó, fue a esta carrera para acompañar a unos amigos y probar qué era eso de correr por el monte. Hasta ese día sólo había corrido (siempre descalzo) en asfalto, pista y algún cross, pero nunca por montaña. Aquí tenéis la entrevista que le hicimos ese día.

Desde ese día han cambiado algunas cosas para Karim. Decidió que lo que le gustaba era correr por la montaña y poco después participó en otras dos carreras también en la comunidad de Madrid. En una quedó 4º de la general absoluta y en otra 3º, también en categoría absoluta, corriendo descalzo.

A pesar de su poca experiencia (en la que quedó 4º iba primero y se perdió), en una de esas carreras no pasó desapercibido y el seleccionador de Madrid de carreras por montaña le invitó a formar parte del equipo y a entrenar con ellos. Pocos meses después ha corrido por primera vez una prueba de la Copa de España de Carreras por Montaña, la última del circuito, quedando en primer lugar y dejando a todo el mundo con la boca abierta al verlo bajar a toda velocida calzando unas sandalias, unas Luna Sandals Venado.

El mismo domingo pudimos hablar con el cuando ya estaba de vuelta en Madrid, y esto es lo que nos dijo:

Hola Karim, enhorabuena por la carrera de hoy. ¿Qué carrera era y cómo has quedado?

He corrido la Sagra Sky Race, 4ª y última carrera del circuito de la Copa de España de Carreras por Montaña Gran Premio Buff Salomon y he quedado campeón en la categoría júnior y primero de la general en mi distancia.

-¿Desde cuando participas en este circuito?

Esta prueba es mi primera carrera del circuito y la 4ª carrera por montaña que corro en mi vida.

-¿La primera y ya has ganado? ¿Es que no participaban los líderes del circuito?

Si, participaban todos. Lo que pasa es que llevo parte del verano preparándola a conciencia, con muchas ganas y mucha motivación, levantándome a las 6 a.m para hacer el primer entrenamiento del día. Es la primera carrera por montaña en la que he ido a tope.

(Foto por Javier Martínez https://www.facebook .com/Fotografia2xjavi)
(Foto por Javier Martínez https://www.facebook .com/Fotografia2xjavi)

-¿Qué tipo de carreras es? ¿Cómo es el recorrido y el terreno?

Son carreras de poco más de 10 km en la categoría júnior. El recorrido de hoy ha sido muy duro, con la subida a La Sagra nada más empezar. Una subida muy dura en la que hay partes que vamos casi andando. Después hemos tenido una bajada muy técnica, con muchas piedras y en las que muchos corredores prácticamente iban andando también en algunas partes. Luego una parte llana, otra bajada, etc. Un recorrido muy variado y en general duro.

-¿Corréis muy rápido?

Si, mucho. Son carreras cortas y sobre todo en las bajadas se va muy rápido. Suelen ser las que marcan la diferencia, y es justo el terreno que más me gusta y donde mejor me encuentro, aunque vaya descalzo.

_¿Cómo ha sido la carrera de hoy?

Hemos hecho toda la subida juntos un grupo de unos 10 corredores, y justo al coronar y empezar la bajada me he separado del resto y ya he corrido sólo hasta llegar a meta. Si estoy concentrado y motivado, bajando es muy difícil seguirme.

-Sabemos que sueles entrenar descalzo, pero cuando compites, ¿qué calzado usas?

Casi siempre corro descalzo, tanto para entrenar como para competir. Hoy me ha dado por correr con las sandalias Luna Sandals Venado, pues tienen una suela muy fina y cuando he entrenado con ellas alguna vez no me han molestado. Puedo decir que  es el mejor calzado que he probado hasta la fecha, ya que la sensación de ir descalzo es total y no me molestan nada.

(foto por Javier Martínez)
(foto por Javier Martínez)

-¿Qué comportamiento han tenido? ¿Te aportan algo con respecto a ir descalzo?

Pues han tenido un comportamiento excelente, ya te digo. Para mi con que un calzado no me moleste ni me estorbe ya es un comportamiento excelente. En cuanto a protección, me siento igual de protegido que cuando voy descalzo, no noto diferencias. Si mi corazón va, las piernas van, y da igual lo que lleve en los pies. Sin embargo en zonas resbaladizas o con barro si me pueden aportar ventajas con respecto a ir descalzo.

-¿Crees que ir con este calzado tan ligero y  tan delgado (6 mm) para competir en montaña te puede penalizar en algún tramo del recorrido?

En absoluto, todo lo contrario. Mis rivales son los que van penalizados con respecto a mi por llevar tanto peso en los pies. Cuando estoy compitiendo y veo algunos modelos de zapatillas tan aparatosos siempre pienso que cómo es posible que puedan correr con eso. Siento que al ir descalzo voy con ventaja.

(foto por Javier Martínez) https://www.facebook.com/Fotografia2xjavi
(foto por Javier Martínez)
https://www.facebook.com/Fotografia2xjavi

Nos han comentado que hoy bajabas que daba miedo, incluso más rápido que los élite de la categoría absoluta. ¿Qué te dicen tus rivales y amigos cuando te ven bajar así, por ese terreno y descalzo o con sandalias?

Pues la verdad es que la gente alucina. Hoy aquí no conocía a nadie, y al terminar la carrera todos me conocían y he tenido la oportunidad de poder hablar y conocer a mucha gente. Incluso he estado un buen rato en meta hablando con Luis Alberto Hernando, campeón de la Copa en categoría absoluta y todo un campeón del mundo. Todos muy simpáticos y amables conmigo. En realidad muy poca gente es consciente del potencial que tienen unos pies descalzos y de lo que se puede hacer con ellos. Yo he corrido descalzo y sobre cristales que se rompían al pisarlos. Si haces esto con zapatillas  probablemente te quedes sin ellas.

(foto por Javier Martínez, https://www.facebook.com/Fotografia2xjavi)
(foto por Javier Martínez, https://www.facebook.com/Fotografia2xjavi)

 

-¿Qué carreras te quedan esta temporada?

Pues en principio tres, aunque puede que salga alguna más. Voy a correr la final de la copa de Madrid de CxM (20 km) y un kilómetro Vertical, las dos en noviembre. También quiero hacer la media maratón de montaña de Navacerrada.

-¿Con qué calzado piensas afrontarlas?

Las tres carreras las haré casi seguro descalzo.

-¿Cómo vas a planificar la próxima temporada?

Tampoco tengo mucho planificado. En principio mi objetivo principal es la Copa de España, ya que me queda otro año más de júnior y tengo bastantes opciones para luchar por el título, pero para mi lo más importante ahora es seguir aprendiendo y cogiendo experiencia en montaña. Probablemente haga alguna carrera internacional y seguro que iremos a correr a Cataluña para coger nivel, que allí hay mucho. Además de eso iré encajando las que vayan saliendo.

Bueno Karim, pues esto ha sido todo. Como te dije en abril cuando hablamos por primera vez era cuestión de poco tiempo que ganaras alguna carrera. Te prometimos mandarte unas Luna Sandals por si te apetecía correr con ellas algún día y tu nos dijiste que prometías ganar alguna carrera con ellas tarde o temprano. Las dos partes hemos cumplido, aunque tu tienes mucho más mérito.

Enhorabuena campeón y hasta la próxima.

5 thoughts on “Karim y Luna Sandals en la Copa de España de carreras por montaña

  1. Bueno, esta muy bien! Pero para no confundir a las personas creo que es mas realista decir «correr con sandalias» y no «descalzo».

    1. Hola José, no se por qué dices eso. cuando decimos descalzo es descalzo y cuando es con sandalias decimos sandalias. Karim suele correr descalzo, usa sandalias en las carreras porque no le dejan ir descalzo.

      Otra cosa es usar el término «barefoot», que aunque literalmente se traduce como «pie descalzo», en España al menos se relaciona con minimalismo en general.

      Saludos y gracias por leernos.

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