Correr descalzo o barefoot running. 1er Encuentro en España

Correr descalzo (barefoot running) o correr con zapatillas minimalistas. 1er Encuentro en España – Montilla (Córdoba) – Febrero 2013

El mundo del correr descalzo o barefoot running se concentrará en Montilla a primeros de Febrero del 2013. Montilla (Córdoba) es un municipio donde la práctica deportiva en general es popular y muy numerosa. Además del alto uso de las instalaciones Deportivas, el propio municipio y su Ayuntamiento consiguió en el año 2004 el premio a la «MEJOR ENTIDAD LOCAL DE ANDALUCÍA MAYOR DE 20.000 HABITANTES EN 2003” por su gestión en el ámbito deportivo municipal, otorgado por la Asociación Profesional de Gestores del Deporte de Andalucía, lo que es destacable para hacer notar la importancia que tanto a nivel social como institucional tiene la práctica deportiva en este municipio. Es obvio que este municipio no solo es conocido por el vino con su denominación de origen, además sus habitantes son bastantes deportistas y, por si faltaba algo fue el lugar donde tuvo lugar la « batalla de Munda «.

En Montilla se les ha ocurrido unir estas tres cosas, deporte (enfocado en una carrera de trail running que hasta ahora no habian organizado), Cultura del Vino y un poco de historia, para organizar una carrera de Trail running que además de ayudar a desarrollar localmente el municipio de a conocer el mismo por su gente, sus tierras, el vino, la gastronomía. No solo querían quedarse en una carrera más y nos contactaron para que organizaramos el 1er Encuentro nacional de corredores descalzos y minimalistas el día de antes y que contará una categoria barefoot/minimalista para la carrera. Aunque al ser un trail por la campiña no es el sitio idoneo para correr descalzo si se puede hacer con zapatillas minimalistas de cualquier tipo.

Nosotros en cuanto escuchamos correr por el monte, comida, vino, , correr descalzo, historia y juntar a los barefoot, no pudimos negarnos, asi que estamos apoyando a los organizadores para hacer algo bonito y que atraiga a toda la gente amante de estas cosas.

El barefoot running o correr descalzo?? Ya sabéis que se vienen extendiendo por nuestro país y por todo el mundo esta forma de practicar el running y que está despertando interés tanto deportivo como técnico, antropológico y científico, y que simplemente trata de correr descalzo o con un calzado mínimo , sin amortiguación, movimiento que llevamos divulgando desde nuestro blog desde hace 1 año y medio más o menos. Puedes ver artículos vídeos opiniones, entrevistas aquí .

Ya ha habido otras carreras que han incorporado la categoría minimalista, como fue el pasado Mayo la MiM de Castellón denominando esta categoría Pelegrins . Luego fue la Roncevalles-Zubiri la que incorporó esta categoría. Ambas han sido pioneras en incorporar esta categoria y lo hicieron como ultratrail (ya que la MiM son 64km por montaña) y como media maratón de montaña (22K, en Roncesvalles- Zubiri), lo que nos deja claro que esto es una tendencia que cada vez se consolida más.

En el caso de «La Batalla de Munda» en Montilla serán 19,3 Kms que será una experiencia muy interesante para aquellos que no son ultra fondistas y se están iniciando en el correr minimalista. Pero añadimos presentaciones de expertos, mesas redondas y ejercicios, etc para que se vaya entendiendo cada vez más esto del correr descalzo.

Vamos a los detalles. Tenemos 2 partes bien claras.

PRIMERO
El sábado día 2 de Febrero de 2013 será el Encuentro de corredores descalzos y minimalistas , donde tendremos 3 charlas muy interesantes:

Charla sobre biomecánica que impartirá Sportlab , laboratorio de alto rendimiento deportivo. ( CONFIRMADO )
Charla sobre zapatillas, tipos de zapatillas, marcas, estilos (trail/road), drops, que impartirá Alvaro de zapatillasminimalistas.net quizás el mejor blog de habla hispana de reviews de zapatillas minimalistas. ( por confirmar )
Charla sobre técnica de carrera impartida por un Coach Certificado de Vivobarefoot (Ben le Vesconte, Director Comercial)(única marca de zapatillas que solo hace zapatillas y zapatos minimalistas y para toda la familia) ( CONFIRMADO )
Mesa Redonda. Donde contaremos con corredores experimentados (descalzos y minimalistas) que nos contaran sus experiencias y aportaran su sabiduria sobre el tema. ( CONFIRMADO )

Contaremos con varias tiendas especializadas en calzado minimalista para que podamos ver y probar el material. Por supuesto correr descalzos en algún momento no nos lo quita nadie, además podrás correr para que te vean expertos o grabarte para que veas los fallos en tu postura o en tu técnica. Ya tenemos confirmados a Zami y Naked runner

Si a todo esto le unes que acabaremos tomando unas tapas y degustando el vino de Montilla gracias a la colaboración del Consejo Regulador de la Denominación de Origen Montilla Moriles , nos obliga a no perdernos este encuentro. Luego habrá cena de la pasta por 5.50 euros que incluirá ensalada, pasta con diferentes salsas, pan, postre y 1 bebida. Esto será lo único que tendréis que pagar a parte de la inscripción.

Además nos dejan el Pabellón Municipal para poder dormir la noche anterior y estamos negociando el contar con una monitora/guardería para los niños, para que puedas venir con la familia.

Si vas a correr la carrera, vente sin desayunar, que también te invitamos ese día.

SEGUNDO
El domingo día 3 de febrero es la carrera . Una prueba de carrera competitiva de media distancia (19,3 kms) por caminos y sendas del término municipal donde podrás disfrutar del típico paisaje de campiña sin que falte la dureza esperada por los habituales de pruebas de esta índole. Si tenéis alguna duda, sólo mirad el perfil de la carrera. Es una buena distancia para la categoría barefoot, y para que muchos podáis probar.

Os dejo video con la entrevista en TV sobre el evento.

Hay más información sobre la carrera en esta página , que se está actualizando y la inscripción se puede hacer en la página de Carreras Populares.com . El precio de las inscripción es 10 euros y tendrás que indicar si eres de categoría barefoot o no y con que zapatillas vas a correr . Y por supuesto tendremos una pequeña bolsa de corredor con algunos regalillos. Se puede pagar en varios sitios en Montilla (Gimnasio Formas y Bar Carrasquilla) o ingresando en nº cuenta 2103 0820 26 0030007892 indicando nombre, edad, club, teléfono categoría barefoot si lo eres y zapatillas que utilizarás y enviandolo por sms al 699 992 476 o por email a montillarunning @ hotmail . com

Una vez en meta se entregarán los premios y tendremos tiempo para comer juntos y beber cerveza o vino de la tierra que nos regala la organización.

Si quieres ver el track de la prueba, lo tenemos en Wikiloc

Premios.
Habrá premios para los 3 primeros clasificados de cada categoría, incluida la categoría barefoot. También para los 3 primeros clasificados locales. A todo el que termine se le entregará una bolsa típica de corredor. Habrá más premios que están aportando los patrocinadores como Sportlab , vivobarefoot , deporte4you , Naked runner , etc. que describiremos más adelante.

Mapa de sitios en Montilla

La batalla de Munda Mapa sitios

Categoría barefoot:
Requisitos para participar en la categoría Barefoot Running (correr descalzo)
Sólo tienes que inscribirte como el resto de corredores y confirmar que correrás en esta categoría a la hora de recoger tu dorsal

¿Qué te debes llevar en los pies para que puedas participar en esta categoría?

Pues o nada, o sea, que correrás descalzo o con calzado minimalista plano, sin desnivel entre el talón y la parte delantera (drop 0mm) y con una separación entre el suelo y tus pies como máximo de 10/12 milímetros.

Dentro de este margen, se puede usar cualquier tipo de calzado que cumpla esos requisitos: zapatillas minimalistas, huaraches o zapas de fabricación casera.

Comprobaremos el calzado de los corredores de esta categoría antes de la salida.

Hemos creado una página/evento en facebook , corremos descalzos , para que te unas y vayas siguiendo las novedades sobre el encuentro y que vayamos calentando los ánimos. Así vamos formando una comunidad que nos sirva para volver hacer el evento en años posteriores. Pasaté y presentaté… También podrás seguir novedades con nuestro twitter @CualQuieraPH

Así que esperamos verte por allí. Tanto en el Encuentro como al día siguiente en la carrera. Por supuesto, si tienes alguna sugerencia para que consigamos hacer un evento inolvidable no dudes en comentarla para que la hagamos llegar a los organizadores.