No importa con qué corres, lo importante es que corras!

Últimamente estoy siendo espectadora de multitud de debates entre amortiguados y minimalistas.Para los que aún no lo sepáis, cada vez es más común ver a corredores populares y profesionales corriendo con calzado minimalista o incluso descalzos. Son los llamados Barefoot Runners. No se trata de una moda, sino de una forma de correr, tan respetable como la otra. En mi opinión , ni una forma ni otra son acertadas si uno no está contento. O lo que es lo mismo, es correcto correr descalzo o minimalista si te hace feliz y te produce bienestar físico. Y es correcto correr amortiguado si consigues eso mismo. Lo que no es un acierto es valorar a una persona por lo que se pone en los pies y no por lo que consigue con ellos. Me explico: * * NO ME GUSTA QUE RIDICULICEN A LOS CORREDORES DESCALZOS O MINIMALISTAS , y menos aún que piensen que se dejan llevar por una moda. Conozco historias de algun@s que en sus inicios como deportistas comenzaron a correr con amortiguación en sus pies. Consiguieron de esta forma completar cada una de las carreras en las que participaban. Medias y maratones completas, triatlones, incluso algunos, se enfrentaron a un Ironman y se hicieron de hierro. Y de repente un día, víctimas de esta revolución informativa en la que estamos viviendo, conocen la historia de los tarahumaras, “los pies ligeros” y su más antigua tradición: correr. Personas que corren largas distancias con sus pies desnudos, de la forma más natural de hacerlo, tal y como nacemos, descalzos. Tiene su lógica y su sentido. Y aunque la mayoría de los mortales civilizados nos calzamos desde hace siglos zapatos y zapatillas para protegernos del frío, del calor y de posibles heridas, hoy en día ya hay muchos que aprenden a correr descalzos. Porque, ojo, hay que aprender a correr así. Y algunas de estas historias que os cuento, narran la inquietud de estos deportistas por saber más del tema, interesarse por este movimiento, y por qué no, probarlo. Muchos leyeron el libro “Nacidos para Correr” , otros buscaron información en las redes y algunos incluso viajaron a Nueva York para asistir a quedadas de corredores descalzos y aprender más sobre esta técnica. Y así, poquito a poquito y con mucha paciencia, se convirtieron de nuevo en grandes corredores, esta vez descalzos, que consiguieron completar de esta forma, hasta 42 kilómetros en un tiempo de infarto. Y estas historias son un claro ejemplo de que esto no es una moda. De que no corren de forma natural con desconocimiento. Lo han probado todo, han conseguido mucho de ambas formas y han terminado eligiendo. Pues OLE, no? * TAMPOCO ME GUSTA QUE NADIE PIENSE QUE LOS AMORTIGUADOS ESTÁN ERRANDO EN SU ELECCIÓN , pues como he comentado al principio del post, si son felices así, por qué no? Hace algún tiempo escuché decir a alguien que nunca se conseguirían grandes proezas con calzado amortiguado. Sí, eso mismo escuché o leí, qué más da. Y estoy segura que a muchos de vosotros se os vienen a la mente unos cuantos amortiguados de élite. Pero no hay que irse a deportistas profesionales. También conozco historias de algun@s que corriendo con protección en sus pies, están consiguiendo todo aquello que sueñan. Son corredores populares. Algunos mejoran sus marcas, algunos adoran el asfalto, otros se divierten en montaña. Superan retos que creían imposibles, se buscan otros en seguida, cumplen sus planes de entrenamiento y en muchas ocasiones lo consiguen sin lesiones.. Ellos también han elegido. Se sienten cómodos con sus zapas, protegidos y son felices corriendo de esta otra forma. Son los corredores amortiguados. Los que eligen zapatillas según su peso y su pisada. Según sus colores preferidos o si son acordes con su “running-vestuario”. Compran zapatillas de asfalto o de montaña. Y corren seguros con ellas. Pues otro OLE por ellos. Porque amigos, qué más da con lo que corramos, lo importante es que corramos! Sólo debemos preocuparnos por nuestra comodidad a la hora de realizar este deporte. Descubre cómo te sientes mejor, que te proporciona mayor bienestar y CORRE! Porque de lo que se trata es de moverse, de dar vida a nuestros corazones y de crear nuestra propia historia de superaciones. Pertenezco a un grupo llamado Cualquiera Puede Hacerlo. Y esa es la cuestión! Cualquiera puede, sea de la forma que sea! Me siento totalmente identificada con esta filosofía. Porque si grande es tu sueño, más grande es aún tu capacidad física y mental para obtenerlo. Sí, así es. Cualquier persona puede conseguir todo aquello que se proponga, con una buena mezcla de esfuerzo, ilusión, diversión y un poquito de sufrimiento. Con pies protegidos o descalzos, qué importa . Son corredores, compañeros de fatigas y merecidos campeones. Con pies protegidos o descalzos, qué importa . Cada uno con sus posiblidades, cada uno con sus tiempos, cada uno con sus sueños, todos son ganadores. Con pies protegidos o descalzos, qué importa . amortiguados y minimalistas En mi opinión , debemos disfrutar de este deporte, aprender los unos de los otros, abrir nuestra mente, probarlo todo y tomar nuestra decisión. Y sea cual sea tu elección, no te olvides de CORRER POR DIVERSIÓN. “Gracias a Luis Díaz por regalarme la foto de portada y el tema de este post. Y gracias a Clara y a Guille por prestarme sus pies sin pedirles permiso. ;)

Sobre Ñusi Martos

@NusiMartos Trabajadora a tiempo parcial, corredora popular, escritora aficionada y mamá. Comencé a correr en busca de momentos de desconexión, de momentos sólo para mí. Meses después me convertí en una auténtica Qualquiera segura de poder alcanzar todas las metas que me propusiera. Soy finisher de la maratón de Málaga 2012 y tengo más ganas que nunca de conseguir todo aquello que me haga feliz.

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