Qué pasa en tu cuerpo cuando pisas el suelo frío: mito o realidad

Estar descalzo en el suelo frío puede hacer que nos resfriemos, pero no por el contacto directo de los pies con el suelo. La verdad es que el cuerpo tiene una reacción automática al caminar sobre un suelo frío, y es la constricción de los vasos sanguíneos para mantener el calor corporal. En este artículo, vamos a explorar más a fondo qué sucede en nuestro cuerpo cuando pisamos el suelo frío y si realmente existe una relación entre esto y la aparición del catarro.

La verdad sobre estar descalzo en el suelo frío

Contrario a lo que se pueda pensar, el contacto directo de los pies con el suelo frío no es la causa principal de resfriarse. La realidad es que nuestro cuerpo tiene mecanismos de defensa para mantener una temperatura interna estable, y uno de ellos es la constricción de los vasos sanguíneos en respuesta al frío.

El contacto directo no es la causa

Es importante entender que el resfriado común es causado por un virus, no por el frío en sí mismo. El virus se transmite principalmente a través de gotas de saliva que se expulsan al toser o estornudar. Por lo tanto, estar descalzo en el suelo frío no aumenta directamente las posibilidades de contraer un resfriado.

Reacción del cuerpo al caminar sobre suelo frío

Cuando caminamos descalzos sobre un suelo frío, nuestros pies actúan como sensores de temperatura. El cuerpo, al detectar el frío, responde automáticamente con la constricción de los vasos sanguíneos en los pies para evitar la pérdida de calor. Esta constricción reduce el flujo sanguíneo hacia los pies y hace que se sientan fríos al tacto.

Constricción de los vasos sanguíneos

La constricción de los vasos sanguíneos en los pies puede tener un efecto en otras partes del cuerpo. Los pies son la parte más alejada del corazón, por lo que el aporte de sangre no se realiza con la misma fluidez que a otras partes del cuerpo más cercanas al corazón. Esto puede hacer que los pies se enfríen más rápidamente y que se sientan más fríos que otras partes del cuerpo.

Relación con la aparición del catarro

La constricción de los vasos sanguíneos en los pies puede tener un impacto en el sistema inmunológico. Al reducir el flujo sanguíneo, se disminuye la cantidad de células inmunitarias que llegan a los pies, lo que puede hacer que sean más vulnerables a los virus. Sin embargo, es importante destacar que esto no significa que caminar descalzo en el suelo frío sea la única causa de resfriarse. El resfriado común es causado por una combinación de factores, incluyendo la exposición al virus y la debilidad del sistema inmunológico.

Estar descalzo en el suelo frío puede hacer que nos resfriemos, pero no por el contacto directo de los pies con el suelo. La reacción automática del cuerpo al caminar sobre un suelo frío es la constricción de los vasos sanguíneos para mantener el calor corporal. Esta constricción puede favorecer la aparición del catarro al perder protección frente a los virus. Sin embargo, es importante recordar que el resfriado común es causado por un virus y que caminar descalzo en el suelo frío es solo una consecuencia, no la razón verdadera de resfriarse.