(Re)Aprender a correr, parte I.
Con este post y el siguiente voy a intentar explicar un poco cómo correr mejor.
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Cada vez es más común dar con alguien que me dice que esto del barefoot
Actualmente hay un gran debate en torno al uso de zapatillas amortiguadas o el uso
«En el sector de la industria, innovar supone mejorar continuamente los productos con respecto a
Ayer corrí la Media Maratón de Granada, un año más. Ya no sé ni cuantas
Todos sabíamos que las grandes marcas abanderadas de la súper amortiguación, el control de pronación
Cada vez escucho o leo con más frecuencia que correr descalzo es la versión más
Ayer me mandó mi primo Carlos Sáez el enlace a una noticia que decía lo
Cuando en mayo del año pasado iba corriendo la maratón del Ironman de Lanzarote, no
Cada vez sois más los que me pedís opinión o consejo sobre qué zapatillas minimalistas
La marca inglesa de calzado minimalista Vivobarefoot no se dedica a vender zapatillas sin más.
Ya sólo faltan 9 semanas para que se celebre el 2º Triatlón de Sierra Nevada,
Ya ha pasado más de una semana desde que hice mi primera ultramaratón corriendo descalzo.
Ya sólo quedan dos días para los 80 km corriendo descalzo y ya empiezo a
Ya sólo faltan 5 días y hoy me ha pasado una cosa extraordinaria. Como conté
Esta mañana he hecho la última salida larga antes de los #80kmcorriendodescalzo del próximo sábado.
El domingo pasado corrí por segunda vez el Trail Cabo de Gata. La primera fue
Este es el sugerente nombre con el que titulan sus autores esta estupenda infografía que
Continuamos con el post sobre los suplementos o ayudas ergogénicas más utilizadas en el deporte
Hace unos días en nuestro grupo en facebook, Tomás Serra Moreno, publicaba lo siguiente (copio