¿Cómo deben calzar las botas? Guía de calzado de botas

Hola, ¿cómo estás? Hoy te voy a hablar sobre cómo deben calzar las botas. Elegir el calzado adecuado es fundamental para garantizar comodidad y evitar lesiones al practicar deporte o caminar largas distancias. En esta guía, te daré algunos consejos para calzarte las botas correctamente y te explicaré los puntos básicos a tener en cuenta. ¡Vamos a ello!

Consejos para calzarse las botas correctamente

Para empezar, es importante pedir la talla adecuada. Siempre recomiendo que pidas la misma talla que uses habitualmente en un zapato. Esto te asegurará un ajuste adecuado y evitará molestias durante el uso de las botas.

Pide la talla adecuada

Al pedir tus botas, asegúrate de conocer tu talla exacta. Si tienes dudas, puedes medir tu pie en casa o acudir a una tienda especializada para que te ayuden a encontrar la talla correcta. Recuerda que cada marca puede tener ligeras variaciones en las tallas, por lo que es importante probarse las botas antes de comprarlas.

Utiliza las tirantas laterales si tienes dificultad

Si tienes dificultad para calzarte las botas, no te preocupes. Muchas botas vienen con tirantas laterales que te permiten ajustar el calzado a tu pie. Simplemente tira de ellas con fuerza, apoyando siempre el pie sobre el suelo. Esto te ayudará a introducir el pie en la bota de manera más fácil y cómoda.

Considera el tipo de calcetín que uses

El calcetín que llevemos con nuestras botas puede incidir bastante en el calce de las mismas. Si vas a utilizar las botas para hacer deporte, te recomiendo que utilices calcetines deportivos que absorban la humedad y eviten la fricción. Si, por el contrario, vas a utilizar las botas para caminar largas distancias, puedes optar por calcetines más gruesos que te proporcionen mayor amortiguación y protección.

Elige el tipo de piel adecuado

El tipo de piel en que esté hecha una bota también puede influir en la talla a escoger. Algunos tipos de piel, como el cuero, tienden a ceder y adaptarse al pie con el uso, por lo que es posible que necesites una talla ligeramente más ajustada. Otros tipos de piel, como el ante, son más flexibles desde el principio y se adaptan fácilmente al pie. Ten en cuenta este factor al elegir tus botas.

Puntos básicos para el calce de las botas

Existen tres puntos básicos en los que se basa el calce de la bota: el empeine, el talón y la planta o «bola» del pie. A continuación, te explico cada uno de ellos:

Empeine

El empeine es la parte superior del pie, justo antes de los dedos. Al calzarte las botas, asegúrate de que el empeine quede bien ajustado, sin apretar demasiado. Debe haber suficiente espacio para mover los dedos libremente, pero sin que el pie se deslice hacia adelante.

Talón

El talón es la parte posterior del pie. Al caminar o correr, el talón debe quedar bien sujeto en la bota, sin moverse hacia arriba y hacia abajo. Si sientes que el talón se desliza, es posible que necesites ajustar las tirantas laterales o buscar una talla más pequeña.

Planta o «bola» del pie

La planta o «bola» del pie es la parte central del pie, donde se apoya el peso al caminar. Al calzarte las botas, asegúrate de que la planta del pie quede bien apoyada y sin puntos de presión. Si sientes molestias en esta zona, es posible que necesites buscar una bota con mayor amortiguación o soporte.

Señales de que las botas no calzan correctamente

A veces, a pesar de seguir todos los consejos anteriores, las botas pueden no calzar correctamente. Aquí te dejo algunas señales de que las botas no están bien ajustadas:

Dificultad para poner o sacar las botas

Si tienes dificultad para poner o sacar las botas, es posible que estén demasiado ajustadas. Recuerda que las botas deben ser cómodas de poner y quitar, sin necesidad de hacer demasiado esfuerzo.

Botas demasiado grandes

Si las botas te resultan fáciles de poner y sacar, lo más probable es que sean demasiado grandes. Las botas deben quedar ajustadas al pie, sin que haya mucho espacio sobrante en el interior.

Posibles problemas al estar entre dos tallas

En ocasiones, podemos estar entre dos tallas. En estos casos, mi consejo es que siempre escojas el número más grande. Es preferible tener un poco de espacio extra en la bota que sentir molestias por estar demasiado ajustada.

Para calzarte las botas correctamente, pide la talla adecuada, utiliza las tirantas laterales si tienes dificultad, considera el tipo de calcetín que uses y elige el tipo de piel adecuado. Recuerda que los puntos básicos a tener en cuenta son el empeine, el talón y la planta o «bola» del pie. Si sigues estos consejos, podrás disfrutar de tus botas de forma cómoda y segura. ¡A disfrutar del deporte y de la vida minimalista!