Cross Batalla de Munda 2019 
EVEREST TRAIL RACE 2018, por Juan Alberto Humanes. 
El maratón de Castellón tendrá que esperar un poco. 
PRINCIPIOS DE ADQUISICIÓN DE HABILIDADES APLICADOS AL “BAREFOOT”
PRINCIPIOS DE ADQUISICIÓN DE HABILIDADES APLICADOS AL “BAREFOOT” El profesor Sánchez Bañuelos definía cinco habilidades
Jose Luis Campaña
En la actualidad trabajo como profesor de E.F. y en mis ratos libres coordino el portal especializado en prevención y rehabilitación de lesiones www.nomaslesiones.com, también planificamos entrenamientos para deportes de resistencia.
Soy un apasionado de la montaña y he tenido la suerte de participar en expediciones en cuatro continentes, nos encanta practicar toda clase de deportes relacionados con ella: BTT, escalada, montañismo, esquí de travesía, raids, y por supuesto correr por montaña lo más natural posible con mi compañero de entrenamiento Hori (un macho labrador) pero lo mejor de todo son las salidas al monte a pie o en bici en familia junto mi esposa Vero y mi hijo Julen ¡¡
PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO APLICADOS AL “BAREFOOT”
1. PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓN. Cada persona somos un mundo, por tanto cada uno hará la
Ecuación perfecta para rehabilitar hernia discal en un corredor. CORE+ESTIRAMIENTOS= BAREFOOT RUNNER
La mayoría de las consultas que nos llegan a nuestro correo están relacionadas con las
PERIOSTITIS: «barefoot» como terapia alternativa.
PERIOSTITIS “BAREFOOT” COMO TERAPIA ALTERNATIVA Después de sondear entre los practicantes de “barefoot” cual ha