Cross Batalla de Munda 2019 
EVEREST TRAIL RACE 2018, por Juan Alberto Humanes. 
El maratón de Castellón tendrá que esperar un poco. 
La sandalia minimalista que crece
Genial sandalia la que han desarrollado los miembros de una ONG de Estados Unidos para
DE TODO UN POCO
ACTUALIDAD DEPORTIVA CORRER DESCALZO - BAREFOOT RUNNING CURIOSIDADES DE TODO UN POCO GUILLERMO QUITANILLA OPINIÓN RUNNING ULTRAFONDO
Llevamepronto y su proyecto #40picosCAM
Desde hace tiempo tengo ganas de hablaros del grupo de amigos Llevamepronto y su proyecto
CORRER DESCALZO - BAREFOOT RUNNING CUALQUIERAS DE TODO UN POCO Entrenamiento ÑUSI MARTOS OTROS POSTS DE INTERES
El Running y las Redes Sociales – por Ñusi Martos
Todos sabemos que «el Running» es un movimiento en pleno auge. Llevamos varios años ya
Joe Strummer, líder de The Clash, corría maratones.
Hace poco descubrí esta foto del cantante y guitarrista de The Clash, Joe Strummer, vestido
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FORTALEZA – por Ñusi Martos
En la clase de mi hija María de 9 años, su profesora y la delegada
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Un #quincas en el camino
Después de varios meses, por fin me he decidido, y esta Semana Santa voy a
Tenemos una cita #aciegas, ¿te apuntas?
Después de que varios me hayan estado preguntando que es eso de un #trailaciegas, y
Los niños Triqui, los campeones descalzos de las montañas.
Si en el mundo del running popular está siendo una revolución comprobar por muchos de
Por qué debemos cuidar nuestros pies
Hay muchos sitios para correr en Madrid, pero destaca la Casa de campo y el
¡Felices fiestas!, y alguna cosilla más.
Pues por fin tengo un pequeño lapso de tiempo para dedicarme a todo lo que
¿Cuánto tiempo debemos calentar antes y después del ejercicio?
En una ocasión anterior te explicábamos cuánto tiempo es ideal para practicar ejercicio físico, descubriendo
¿Para qué sirve calentar?
Podríamos responder rápida y brevemente a esta importantísima cuestión de la propia práctica deportiva (profesional
Calentamiento antes y después del ejercicio
Recientemente te hablábamos de algunos consejos para un buen calentamiento, una cuestión simplemente fundamental a
Consejos para un buen calentamiento
Con independencia del tipo de ejercicio físico o deporte que vayamos a practicar, el calentamiento
Cómo mejorar tu rutina de ejercicios
Sabemos que el ejercicio es fundamental no solo a la hora de disfrutar de una
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Carrera 500K Tajamar- Torreciudad por guilleqc
Ayer jueves participé en la XVII ediciónde la carrera 500K Tajamar (un colegio situado en
Protección de la cara al practicar deporte en otoño
Como ya te indicamos en un anterior artículo en el que te hablábamos de consejos
Consejos para practicar deporte en otoño
La llegada del mes de septiembre supone para muchos el final de las tan ansiadas
Ejercicio físico para prevenir el sobrepeso y la obesidad
Nos encontramos en un momento en el que tanto médicos, nutricionistas como las propias autoridades
Deporte para un cerebro más sano.
Durante las pasadas vacaciones tuve la oportunidad de ver muchos episodios atrasados del programa Redes