Tenemos una cita #aciegas, ¿te apuntas?

Después de que varios me hayan estado preguntando que es eso de un #trailaciegas, y teniendo tan reciente el último, que fue el pasado domingo, os voy a tratar de contar lo que es, desde mi punto de vista.

Los #aciegas, son quedadas que se organizan a través de las redes sociales principalmente. Son gracias a noteparesteam, un grupo de chicos de Barcelona que empezaron a organizar quedadas para que la gente hiciera deporte en grupo, y gratis, algo que en los tiempos en los que estamos, está fenomenal. Allí en Barcelona le pegan a varios palos, ellos hacen quedadas para correr, nadar, montar en bici,… Ya tienen equipación, y se organizan grandes grupos de gente cuando hay alguna carrera, al estilo de las carreras en Granada de todos los Cualquiera.

Gracias a Miguel (@runnernovato), estas quedadas llegaron a Madrid, y desde hace algo menos de un año, se han vuelto en algo muy común en el calendario semanal de muchos runners, que esperamos que llegue el Jueves (suele ser el día elegido entre semana para quedar), o el domingo para tener una salida más larga. Gracias a estas citas que se intentan hacer semanalmente, la gente no pierde las ganas y motivación por salir a correr, ya que debido a las redes sociales, y sobre todo a Twitter, la gente comparte sus futuras carreras, sus entrenamientos, posibles quedadas,… En fin, mucha gente se ha enganchado y ha superado grandes retos gracias a estos planes #aciegas.

Estas quedadas, sobre todo en Madrid, han ido derivando hacia la montaña, y casi todas se hacen allí, pero eso no quita, que se puedan organizar #runaciegas (quedadas en asfalto). Lo bueno que tiene esto, es que cada uno propone una ruta, y si es factible, se realiza, así, en Madrid hemos quedado en muchos puntos de la comunidad, desde Madrid centro, corriendo en El Retiro, hasta Cercedilla, Navacerrada, Móstoles, Villanueva del Pardillo, y muchos lugares más. Es una forma distinta de hacer lo que más nos gusta, correr, en grupo, y conociendo distitntos lugares de nuestro entorno. Los ritmos son muy cómodos para que pueda ir todo el mundo, o casi todo el mundo.

No es necesario tener un nivel muy alto para estas salidas, las que se hacen entre semana, son de unos 10-12 kms, y el único requisito, es ir con frontal, ya que la cita suele ser tarde, para que “las luciérnagas” (así son conocidos en Madrid) puedan brillar en todo su esplendor, y las del fin de semana más largas (alrededor de 20 kms). Para las salidas de los fines de semana, si es necesario el tener algo más de experiencia, me explico, al ser salidas más largas, en las que podemos estar varias horas en la montaña, es conveniente el estar acostumbrado a eso, a tener el cuerpo en marcha algo más de 1 hora y media. Tras la ruta, siempre tiene lugar el ya famoso tercer tiempo, donde nos quedamos comentando “las mejores jugadas”, mientras tomamos algo. Como su propio nombre indica, estas quedadas son como citas a ciegas, cuando se organiza, no se sabe realmente el número de personas que van a asistir, así, algunos días nos juntamos 4, otros 7 o, como el pasado domingo, 18 locos que estábamos a las 8 de la mañana en el parking de canto cochino ( La Pedriza) donde habíamos quedado para un #trailaciegas.

Os cuento un poco el plan que hicimos. Tras llegar al punto donde habíamos quedado, y después de los pertinentes saludos y presentaciones ( normalmente vamos 4- 5 que ya nos conocemos y el resto es gente que se anima a venir por primera vez) David, el que nos guiaba, nos explicó la ruta que íbamos a hacer. Era una ruta circular, de unos 20 kms con un desnivel de unos 1600 m acumulado, más o menos.

Próximo #trailaciegas?
Próximo #trailaciegas?

El recorrido transcurrió en gran parte por senderos estrechos que empezamos a subir en fila de a uno, hasta llegar a la Maliciosa menor, la parte baja de la Maliciosa, donde empezamos a pisar nieve durante un buen rato de la mañana. Tras esto, tocaba disfrutar de las vistas. Desde allí podíamos divisar casi toda la Sierra de Madrid, disfrutamos como enanos! Después de descansar un rato, y antes de coger frío, comenzamos a bajar, la primera parte, sobre nieve, y, alrededor de los últimos 6-7 kms, comenzamos una bajada muy técnica, íbamos paralelos al río, hasta que llegamos al parking desde el que habíamos comenzado 4 horas antes. Una vez allí, nos cambiamos, nos despedimos de los que no se quedaban, y fuimos a hidratarnos al bar que había allí mismo. Para terminar, deciros que ya tenemos fecha para el próximo #trailaciegas, será el 6 de diciembre a las 8:30 en Hoyo de Manzanares, alrededor de 18 kms con 1500 m de desnivel. ¿Te apuntas?

Para terminar, os dejo un enlace al video resúmen que ha hecho Rubén Gandía, un crack tanto del trailrunning como de la fotografía y del video.  Y por último algunas fotos del último #trailaciegas.

#trailaciegas from Ruben Gandía on Vimeo.

Las primeras nieves de la temporada.
Las primeras nieves de la temporada.
Barefootrunning cualquiera puede hacerlo
Barefootrunning cualquiera puede hacerlo
Las Vistas no pueden ser mejores.
Las Vistas no pueden ser mejores.
No hay nada mejor que correr entre amigos!

Paisaje

Con esto, espero que os hayan entrado ganas de apuntaros a cualquiera de las quedadas que se organicen, os lo pasareis bien seguro!!

@guilleqcDespués de que varios me hayan estado preguntando que es eso de un #trailaciegas, y teniendo tan reciente el último, que fue el pasado domingo, os voy a tratar de contar lo que es, desde mi punto de vista.

Los #aciegas, son quedadas que se organizan a través de las redes sociales principalmente. Son gracias a noteparesteam, un grupo de chicos de Barcelona que empezaron a organizar quedadas para que la gente hiciera deporte en grupo, y gratis, algo que en los tiempos en los que estamos, está fenomenal. Allí en Barcelona le pegan a varios palos, ellos hacen quedadas para correr, nadar, montar en bici,… Ya tienen equipación, y se organizan grandes grupos de gente cuando hay alguna carrera, al estilo de las carreras en Granada de todos los Cualquiera. Gracias a Miguel (@runnernovato), estas quedadas llegaron a Madrid, y desde hace algo menos de un año, se han vuelto en algo muy común en el calendario semanal de muchos runners, que esperamos que llegue el Jueves (suele ser el día elegido entre semana para quedar), o el domingo para tener una salida más larga. Gracias a estas citas que se intentan hacer semanalmente, la gente no pierde las ganas y motivación por salir a correr, ya que debido a las redes sociales, y sobre todo a Twitter, la gente comparte sus futuras carreras, sus entrenamientos, posibles quedadas,… En fin, mucha gente se ha enganchado y ha superado grandes retos gracias a estos planes #aciegas. Estas quedadas, sobre todo en Madrid, han ido derivando hacia la montaña, y casi todas se hacen allí, pero eso no quita, que se puedan organizar #runaciegas (quedadas en asfalto). Lo bueno que tiene esto, es que cada uno propone una ruta, y si es factible, se realiza, así, en Madrid hemos quedado en muchos puntos de la comunidad, desde Madrid centro, corriendo en El Retiro, hasta Cercedilla, Navacerrada, Móstoles, Villanueva del Pardillo, y muchos lugares más. Es una forma distinta de hacer lo que más nos gusta, correr, en grupo, y conociendo distitntos lugares de nuestro entorno. Los ritmos son muy cómodos para que pueda ir todo el mundo, o casi todo el mundo. No es necesario tener un nivel muy alto para estas salidas, las que se hacen entre semana, son de unos 10-12 kms, y el único requisito, es ir con frontal, ya que la cita suele ser tarde, para que “las luciérnagas” (así son conocidos en Madrid) puedan brillar en todo su esplendor, y las del fin de semana más largas (alrededor de 20 kms). Para las salidas de los fines de semana, si es necesario el tener algo más de experiencia, me explico, al ser salidas más largas, en las que podemos estar varias horas en la montaña, es conveniente el estar acostumbrado a eso, a tener el cuerpo en marcha algo más de 1 hora y media. Tras la ruta, siempre tiene lugar el ya famoso tercer tiempo, donde nos quedamos comentando “las mejores jugadas”, mientras tomamos algo. Como su propio nombre indica, estas quedadas son como citas a ciegas, cuando se organiza, no se sabe realmente el número de personas que van a asistir, así, algunos días nos juntamos 4, otros 7 o, como el pasado domingo, 18 locos que estábamos a las 8 de la mañana en el parking de canto cochino ( La Pedriza) donde habíamos quedado para un #trailaciegas. Os cuento un poco el plan que hicimos. Tras llegar al punto donde habíamos quedado, y después de los pertinentes saludos y presentaciones ( normalmente vamos 4- 5 que ya nos conocemos y el resto es gente que se anima a venir por primera vez) David, el que nos guiaba, nos explicó la ruta que íbamos a hacer. Era una ruta circular, de unos 20 kms con un desnivel de unos 1600 m acumulado, más o menos.

Próximo #trailaciegas?
Próximo #trailaciegas?

El recorrido transcurrió en gran parte por senderos estrechos que empezamos a subir en fila de a uno, hasta llegar a la Maliciosa menor, la parte baja de la Maliciosa, donde empezamos a pisar nieve durante un buen rato de la mañana. Tras esto, tocaba disfrutar de las vistas. Desde allí podíamos divisar casi toda la Sierra de Madrid, disfrutamos como enanos! Después de descansar un rato, y antes de coger frío, comenzamos a bajar, la primera parte, sobre nieve, y, alrededor de los últimos 6-7 kms, comenzamos una bajada muy técnica, íbamos paralelos al río, hasta que llegamos al parking desde el que habíamos comenzado 4 horas antes. Una vez allí, nos cambiamos, nos despedimos de los que no se quedaban, y fuimos a hidratarnos al bar que había allí mismo. Para terminar, deciros que ya tenemos fecha para el próximo #trailaciegas, será el 6 de diciembre a las 8:30 en Hoyo de Manzanares, alrededor de 18 kms con 1500 m de desnivel. ¿Te apuntas?

Para terminar, os dejo un enlace al video resúmen que ha hecho Rubén Gandía, un crack tanto del trailrunning como de la fotografía y del video.  http://vimeo.com/80324326 y por último algunas fotos del último #trailaciegas.

Las primeras nieves de la temporada.
Las primeras nieves de la temporada.
Barefootrunning cualquiera puede hacerlo
Barefootrunning cualquiera puede hacerlo
Las Vistas no pueden ser mejores.
Las Vistas no pueden ser mejores.
No hay nada mejor que correr entre amigos!

Paisaje

Con esto, espero que os hayan entrado ganas de apuntaros a cualquiera de las quedadas que se organicen, os lo pasareis bien seguro!!

@guilleqc

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