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IRONMAN

5:30am Suena el despertador (despues de haber dormido 5hrs, nervios?, quizás)… normalmente me quedo remoloneando entre las sabanas 30′ o 40’… pero esta vez me digo “Alfredo, llegó el gran día”… desayuno como un campeón, fruta, cereales, frutos secos, … → 15/03/2012

Ironman Lanzarote 2011 - Santiago Ruiz

Cual es la verdadera historia de los Cualquiera. Pues la verdad yo recuerdo conocer a Mariano y Santi de toda la vida, y de ahí a toda su familia. Siempre han estado ahí y han sido … → 11/12/2011

Mañana sábado 8 de octubre a las 6.30 a.m (hora de Kona, Hawaii, 12h menos que aquí), será la salida del Campeonato del Mundo Ironman, el mítico Ironman de Hawaii. Cada vez son más los triatletas … → 07/10/2011

Ironman New York 2012

Bueno una buena excusa para ver New York haciendo deporte es estrenar el Ironman de New York en 2012. Las inscripciones se abren el 15 de Junio. Imagino se acabaran pronto, y que rondaran el precio … → 07/06/2011

Josef Ajram Epic 5 2011 - Episodio 1

Mr Ajram nos muestra el primer episiodio del Epic5 que participó hace unas semanas. Ya sabemos el resultado pues salió en muchos medios, pero no hemos visto imagenes. El primer ironman fue un poco diferente, debido … → 07/06/2011

Mirad lo que han publicado en el diario ” elalmería.es” sobre nuestro Sensei… XDDD NO sé si es más preocupante la tranquilidad y calma con la que lo cuenta o los nuevos retos que están pasando … → 03/06/2011

llegada a meta ironman lanzarote 2011

Ya han pasado 6 días y poco a poco voy asimilando el haber terminado mi primer ironman. Más que por la carrera en sí lo digo por todo el proceso, que ha durado un año. En … → 26/05/2011