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Entrenamiento

                              “Un cuerpo astuto sabe cómo trasformar fuerza y velocidad en un menú casi infinito de movimientos prácticos”.

Erwan Le Corre (MOVNAT). “Nacidos para ser héroes”.

                        “Los antiguos griegos lo sabían; toda su cultura se sustentaba sobre la premisa de que cada uno está tocado, en alguna medida, por la divinidad. Para ser héroe, uno debía aprender a pensar, correr, pelear y hablar-incluso comer, dormir y gatear-como un héroe.”

Christopher McDougall. “Nacidos para ser héroes”.

→ 19/10/2015

MMG 2014 – Por Ñusi Martos

Desde la edición anterior, tenía una espinita clavada. La Media Maratón de Granada 2013 fue dura para mí. Mi condición física por …