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CURIOSIDADES

Un #quincas en el camino

Después de varios meses, por fin me he decidido, y esta Semana Santa voy a hacer el camino de Santiago desde Ponferrada, …

Running y diabetes

Running y diabetes

Durante mucho tiempo, entre los diabéticos, ha existido un cierto temor a la realización de ejercicio ante la posibilidad de una hipoglucemia. Sin …

En una ocasión anterior te explicábamos cuánto tiempo es ideal para practicar ejercicio físico, descubriendo algo más sobre durante cuánto tiempo debemos practicar ejercicio físico si deseamos disfrutar de sus diferentes beneficios y ventajas. Está claro … → 29/11/2012

Podríamos responder rápida y brevemente a esta importantísima cuestión de la propia práctica deportiva (profesional o no profesional), pero antes debemos prestar atención a qué ocurre en nuestras articulaciones y músculos mientras practicamos ejercicio físico. Mientras … → 28/11/2012